Entdecken Sie sich in der Natur

Achtsames in-der-Natur-Sein, ein Weg, sich zu entspannen, wieder besser zu spüren und zu stärken:

In diesem Workshop bewegen wir uns achtsam in der Natur und fokussieren dabei unsere Sinne. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf jeden Schritt, jeden Atemzug und praktizieren dabei Achtsamkeits- und Atemübungen. Durch diese Art des Gehens finden wir Ruhe und Klarheit in der Natur – und in uns selbst. Symbole aus der Natur dienen uns dabei als Spiegel, um uns selbst besser zu verstehen. Ein Stein kann für Stabilität stehen, ein Baum für Wachstum, ein Fluss für Veränderung. Indem wir natürliche Elemente betrachten und ihre Bedeutung für uns reflektieren, können wir wichtige Erkenntnisse über unser Leben gewinnen und entwickeln neue Perspektiven.

Schenken Sie sich Zeit und tanken Sie neue Energie auf!

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Termine: ab Juni 2025

Ort: NN

Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr

Kosten: € 35,-