Was erwartet Sie in der Beratung?

In den gemeinsamen Sitzungen lenke ich den Blick auf das Hier und Jetzt, d.h. wir fokussieren uns auf Ihre gegenwärtigen Erfahrungen und Wahrnehmungen. Ich ermutige Sie, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkunden, um ein besseres Verständnis für sich selbst und Ihre sozialen Beziehungen zu entwickeln.

Sie lernen eigene Muster besser zu verstehen, zu reflektieren und nachhaltig zu verändern. Das hilft Ihnen im Alltag und vor allem in Stresssituationen, persönliche Grenzen klarer zu erkennen und achtsam darauf zu antworten.

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Auf Ihre individuelle Situation und Bedürfnisse angepasst, werde ich im Verlauf der Beratung, neben dem Gespräch verschiedenen kreative, körperorientierte und gestalttherapeutische Methoden unterstützend einsetzen.

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Im gemeinsamen Prozess ist es mir vor allem wichtig, dass Sie Ihre eigenen Lösungen finden und neue Lebenssituationen aktiv gestalten.

Auf diese Weise steht Ihr ganz persönlicher Prozess, mit Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen im Zentrum meiner Beratung.